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男性每天生吃板栗补肾效果好
板栗又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。 民间用板栗补养、治病的方法很多，多数人都是熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大2024-06-19
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尿频是怎么回事 夜间尿频食疗方
夜间尿频是非常影响睡眠质量的一件事情，有时候从厕所回来，就是一夜的失眠。夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等2024-06-19
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胃溃疡吃什么食物好 溃疡病的饮食治疗
溃疡病以反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有嗳气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。在胃肠局部有圆形、椭圆形慢性溃疡。 (1) 保证营养的供给。 营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合，给予充足的蛋白质是溃2024-06-19
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男性护肤 应多吃的10种美味食物
说道护肤，很多人都会觉得那是女人们的事情，其实不然，爱美之心人皆有之，男性也不例外。为了皮肤好，光想着自己喜欢吃什么可不够，要多为皮肤着想，了解皮肤最爱的几种食物最重要，一起来看看吧。 1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡2024-06-19
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老年人多食用香油保健效果好
芝麻香油对中老年人来说，应该是比较好的佐餐味素了。首先，香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。 当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，芝2024-06-19
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油炸花生米老年人不宜多吃
油炸花生老年人不宜多吃，否则会严重影响脾胃功能。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值低，热能供给量仅为未加热时的1/3，特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物2024-06-19
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男性多吃动物内脏可延缓衰老
经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 男人过了40岁以后，在体能方面会2024-06-19
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老人适量吃猪血对健康有益
猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、2024-06-19
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老人多吃紫菜能保持肠道健康
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。 紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味2024-06-19
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痛经吃什么好 三类痛经顽疾逐个击破
痛经吃什么好？这是个几乎每个女性都会问的问题。因为痛经说不定什么时候就会悄然无息的找到你，然后把你折腾的心力交瘁后，悄然离去。痛经虽然算不上什么致命的顽疾，那几天的痛楚严重影响了女性的工作生活。专家建议你可以从饮食上开始寻找解决2024-06-19
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