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月经量多吃什么 月经量多导致贫血怎么补
女性贫血是她们的常见病，很多女性都不可避免的出现轻度贫血。女性如果平时常有头昏、乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促的表现，再结合血常规检查，如果血红蛋白低于110 g/L就可诊断为贫血了。缺铁性贫血患者还伴缺铁表现：皮肤干燥、无光泽，毛发2024-06-19
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月经期不宜多吃梨子柚子橘子
摘要：经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。 女性都知道在月经期间不宜吃冰，2024-06-19
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给宝宝吃水果的四大“学问”
摘要：香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。 学问一： 给宝宝吃水果要注意食用时间 水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，2024-06-19
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老人多吃红糖可补充微量元素
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖。按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 大部分人认2024-06-19
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睡觉前可以涂唇膏吗？唇膏什么时候涂？
唇膏是很多人使用的日常用品，特别是一些嘴唇容易干燥起皮的人群，涂抹润唇膏能滋润唇部皮肤，减少唇纹的产生。涂唇膏不是什么时候都能涂的，一般在吃饭前最好不要涂唇膏，那么，睡觉前能涂唇膏吗？唇膏什么时候涂好呢？。1、睡前可以涂唇膏吗晚2024-06-03
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感冒能喝咖啡吗？感冒喝咖啡好么？
咖啡和酒一样，都是在世界范围内所流行的饮料，很多人都是咖啡的爱好者，而一些人即便是在感冒等疾病期间也是不会落下和咖啡的。但是我们都知道咖啡具有刺激性对身体有一定的不利影响。那么感冒能喝咖啡吗？感冒能喝咖啡么？感冒了喝咖啡好吗？12024-06-03
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柿子和鸡蛋能一起吃吗 柿子和鸡蛋隔多久才可以吃
柿子和鸡蛋能一起吃吗不能。柿子和鸡蛋都是营养价值很高的食物，但是柿子中含有的较多的鞣酸，鞣酸容易与鸡蛋中丰富的蛋白质发生反应，蛋白质遇鞣酸发生凝结沉淀，大大影响肠胃的消化功能，两者一起同吃较多的话，会造成身体出现不适的情况，严重2024-06-03
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口味重对身体的影响 口味重对健康的危害
生活中，我们吃的东西可以说是有很多种味道的，随着社会的逐渐发展和进步，我们的饮食行业也是在逐渐发展中的，美味的东西越来越多，有的人可能比较喜欢吃甜的，有的人可能比较喜欢吃咸的，但是这两种类型都是口味比较重的类型。那么，一般口味重2024-06-03
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宝宝咳嗽喉咙有痰呼呼响怎么办？宝宝咳嗽有痰怎么办排痰？
宝宝由于身体较弱，很容易受到环境的影响而分泌较多的痰，并且有咳嗽的症状，那么宝宝咳嗽喉咙有痰呼呼响怎么办？宝宝咳嗽有痰怎么办排痰？宝宝的呼吸系统较弱，很多时候都无发正常排痰，下面就来纤细了解可以帮助排痰的方法吧。1、拍背止咳排痰2024-06-03
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防雾霾吃什么水果？雾霾天吃什么水果？
雾霾天的出现是环境污染严重的一种信号，雾霾天的一些灰尘颗粒以及细菌会对人体的呼吸造成一些不良的影响，雾霾天的时候可以多吃清肺润肺的食物，帮助调理肺部的健康问题，那么雾霾天吃什么水果好呢？下面一起来看看雾霾天吃什么水果好吧！ 1、苹2024-06-03
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