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食盐有哪些生理功能
食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60 g，其中 80%存在于细胞外液，即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点：1.维持细胞外液的渗透压。Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主2022-03-13
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黄瓜鸡蛋瘦身周计划
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，葡萄10颗，黑咖啡1杯。星期一午餐：水煮鸡蛋2个，凉拌黄瓜1盘，牛奶1杯。晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。星期二早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。午餐：米饭小半碗，鸡蛋黄瓜汤1份，黑咖啡1杯2022-03-13
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白芝麻相克的食物
芝麻虽然有那么多的好处，但是在食用芝麻的时候也要注意一些事项哦！不同的食物搭配会有不同的功效，在食用芝麻的时候，有哪些食物是不能和芝麻一起吃的呢，一起来了解一下吧！巧克力和芝麻巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响营养2022-03-13
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三道丰胸食疗分享给您
黑芝麻山药汤制作材料：黑芝麻、山药、砂糖准备一小把黑芝麻，用水泡一下之后沥干捞出备用。100g山药去皮后切成小块，放入锅中熬煮，并加入黑芝麻，煮熟后加入少许砂糖调味即可食用。功效：黑芝麻含有不饱和脂肪和维生素E可不少，而且黑芝麻也属于2022-02-11
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红曲米有什么副作用
红曲补充剂虽然有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，但如果不按照医生建议采取适当方法和计量，可以导致严重副作用。红曲广泛用于降低总胆固醇和坏胆固醇水平。研究还发现它有减少体内甘油三酸酯的作用。一般情况下，红曲的建议摄入量是每天15-50克，2022-02-11
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小脑萎缩最佳的治疗方法
一、心理治疗：通过交谈了解小脑萎缩患者的心理，对其进行开导，保持好的心态；鼓励小脑萎缩患者参加各种活动，多于常人解除，解除心理阴影，对治疗有着很大的作用，这是小脑萎缩的治疗方法之一。二、饮食治疗：合理的饮食和充足的营养，是保证人2022-02-10
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小孩冬季吃羊肉有何禁忌
1、忌与茶同食茶水是羊肉的”克1星“。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。2、不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让2022-02-10
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女性月经期能喝咖啡吗
2022-02-10
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抑郁症预防注意事项有哪些
中年朋友在更年期中，由于生理和心理上的一系列巨大变化，性格上趋于暴躁、敏感、多疑、固执等，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现。因此更年期抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节。社交宜广泛忌自闭也是属于成年人抑郁症的预防之一，中2022-02-10
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女性人流后怎么科学调养
2022-02-10
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