当前位置: 首页 >> 养生小常识
什么时候吃鱼肝油最佳
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改
2021-07-05

17 人气

按摩穴位帮助身体暖和
2021-07-05

17 人气

嘴巴起泡上火吃什么水果
1、石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。2、苹果:苹果
2021-07-05

16 人气

艾滋病传播途径之血液传播
1、经血或血制品传播接受被HIV污染的血液而感染的机会大于90%,且发病的潜伏期与输血量有关。现在发达国家都加强了对供血者的检筛工作,我国也在不断加强对供血者和血液制品的管理。如果供血者感染HIV后,供血时处于窗口期,则查不出来HIV抗体。目前
2021-07-05

18 人气

老年人肺炎的饮食护理
(1)尽量多饮水,吃易消化或半流汁食物,以利湿化痰液,及时排痰。(2)忌烟酒,慎用辛辣刺激性食品,以避免产生过度的咳嗽。(3)肺炎常伴有高热,机体消耗甚大,故应提供高能量,进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果,以增加水分和维生素。维生
2021-07-05

16 人气

简单几步摆脱大象腿
瘦腿的方法一:直腿倒走这个动作与普通倒走不同,要求后撤的那条腿尽量保持伸直运用臀部和腰腹的力量运动,每一步都尽量的大,一组十次,三组以后看看你的腿型有什么变化!(变种可以朝后内侧或外侧撤步,也可以在两脚踝间套上弹力带增加阻力)瘦腿的
2021-07-05

17 人气

孕前要了解遗传学得知识
疑问1:不像爹来不像妈,这个孩子谁的娃?正解:孩子长得不像爹也不像妈,这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外,还受到非遗传的环境因素影响。人类的遗传特征主要有两类:一类是单纯由某一
2021-07-03

18 人气

关于运动的常识
为了练就一身结实的肌肉,人们常常从事哑铃、杠铃等力量训练,这类锻炼运动量大、负荷重,需要较多的蛋白质,为了保证充足的能量,每公斤体重应摄入1克-1.5克的蛋白质,高蛋白的牛肉是个不错的选择。他还建议人们多吃蹄筋、鱼肚、里脊肉、蛤蜊、海
2021-07-03

14 人气

安乃近的测试方法都有哪些
方法名称安乃近原料药-安乃近的测定-氧化还原滴定法应用范围本方法采用滴定法测定安乃近原料药中安乃近的含量。本方法适用于安乃近原料药。方法原理供试品加乙醇与盐酸溶液溶解后,用碘滴定液滴定至溶液所显的浅黄色在30秒钟内不褪,根据滴定液使
2021-07-03

17 人气

秋天补钙都有什么方法
1.补钙是常识,怎样补就是知识!”如果不了解对钙源的吸收和利用机制,对补钙知识了解甚少,人很容易走入补钙的误区。2.季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏季交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多,自然对钙的需求也就
2021-07-03

14 人气

  • 首页
  • 上一页
  • 44
  • 45
  • 46
  • 下一页
  • 尾页