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早做准备 防治冻疮
早做准备 防治冻疮冻疮是发生于寒冷季节的常见病，预防冻疮的发生要提前做好准备。 1.选择适当的体育运动项目 有关资料显示，人在不运动的情况下，80%的毛细血管处于关闭状态。因此，加强体育锻炼，可促使血液循环，提高机体对寒冷的耐受性，以减少2021-12-17
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五倍子有什么功效作用？
2021-12-17
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冬天脚冰，多按内庭穴
足阳明胃经之内庭穴：冬天脚冰 多按内庭位置位于足背部，在第2、3趾间缝纹端。取穴技巧正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用对侧手之四指置足底托着，手大拇指在足背，并置于次趾与中趾之间，脚趾叉缝尽处的凹陷处即是。功能清胃肠湿热，通阳明腑2021-12-17
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秋梨膏雪梨膏的区别
2021-12-17
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健康养生：秋季养生有讲究 这三大误区你可千万
健康养生：秋季养生有讲究 这三大误区你可千万 暑去秋来，炎热之感逐渐褪去，凉爽秋风袭来，十分惬意，此时也是进行养生保健的重要时期。但是，稍有纰漏，陷入误区中，也是不利的。 熬过酷暑，秋日凉爽，此时正是滋补养生的最佳季节。所以2021-12-17
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《秘密花园》风靡 多人减压不成反得病
《秘密花园》风靡 多人减压不成反得病最近这段日子，成年人的涂色书《秘密花园》火爆图书出版市场，这本书被打上了减压等具有心理疗愈功能的标签。随着声名远播，这本手绘涂色本被越来越多的消费者所熟知。有网友谈及画涂色书的感受称，可以丢下2021-12-17
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更年期的食疗方法
到了更年期的人们就会变得脾气暴躁，好像不可控制似得，等到发完脾气还告诉自己下次不要这样了。这样对身体是非常不好的，然而只要我们日常生活中注意保健，就会起到积极的作用。那么让我们来看看专家都提出了都有什么保健食物。服用或涂抹新鲜的2021-12-17
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五种药不宜老年人多用
2021-12-16
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根治痛风的好偏方 日常调理需重视
痛风根治偏方一：玉米须具有利尿作用，痛风患者可以用鲜玉米须100克，洗净后，用开水冲泡或者加水煎煮，然后加适量白糖搅拌均匀即可，能促进痛风患者体内的尿酸排泄，能够在一定程度上缓解痛风的病情，长期坚持服用效果显著。痛风根治偏方二：雷公2021-12-16
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家庭健身
如今人们生活节奏加快，选择在自己家里进行体育锻炼的人越来越多，但不少人比较随意，在家里锻炼时难免陷入种种误区，导致健身效果不佳，甚至损害健康。专家建议，家庭健身也别忘了针对自身实际如今人们生活节奏加快，选择在自己家里进行体育锻炼2021-12-09
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