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避孕方法选错了危害很大
2022-03-12
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手术后吃些什么食物好
1、猪肝猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。2、乌鸡乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化2022-02-11
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过敏体质有哪些检查方法
2022-02-11
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冬季如何从头暖到脚的技巧
1、头部头部是人体阳气最旺盛的部位，所以感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、三叉神经痛等。而患有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生急性心梗、中风等。因此，在气温突降时，外出时要戴上帽子，把头部保2022-02-11
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皮肤过敏能吃杨梅吗
天然的杨梅已经很少了，现在的大部分杨梅都是利用大棚技术培育出来的，所以在口感和口味上的差距还是有一点的。另外，皮肤过敏也是人体的一种常见的反应，而且皮肤过敏的人有很多食物是不可以吃的。那么，下面就来说说皮肤过敏的人是否可以吃杨梅2022-02-10
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宝宝多大可以喝蔬菜汁
相信妈妈都知道，最初给宝宝添加辅食时，最好先从吃米粉开始，因为米粉不容易引起宝宝过敏，而且也比其他辅食好消化。那么蔬菜汁什么时候添加比较合适?如果宝宝已经添加辅食了，妈妈不妨给宝宝喝点蔬菜汁。蔬菜汁含有丰富的维生素和膳食纤维，有2022-02-10
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如何练强大的后背肌
1、引体向上目标锻炼部位:背阔肌。动作要领:双手抓住单杠,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起。吸气,集中背阔肌的收缩力,屈臂引体上拉最高处稍停2-3秒。然后呼气,以背阔肌的收缩力量控制住,使身体慢慢下降还原。重复练习。握距:宽握引2022-02-10
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胆固醇高吃什么蔬菜
1、洋葱洋葱中含有一种精油，可降低血脂中的胆固醇，增强高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性，对改善动脉粥样硬化很有益处。洋葱生吃效果最佳，炒时不宜炒得过久，以免有效成分挥发。2、绿豆芽绿豆芽虽长的普通，但降血脂效果惊人。绿豆基本不含2022-02-06
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健康饮食原则有哪些
原则一，不鼓励吃面包，因为面包藏太多油脂，很多还含危害人体健康的反式脂肪。专家告诉记者，市面上的面包并不都存在这个问题，有些面包，比如法棍面包，脂肪含量跟馒头相仿，并且不含反式脂肪。消费者在选购时认真阅读营养标签，就能找到低脂的2022-02-06
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女性不孕的常见检查方法
2022-02-05
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