吸烟是不少男人的嗜好。所有人都知道吸烟有害健康，轻则引发咳嗽，重则引发肺癌，但是吸烟的群体还是有增无减，可见烟对于人们的巨大诱惑力。而且，戒烟是一个非常难的事，毕竟神经已经习惯了那种尼古丁的感觉。有没有方法能缓解吸烟对人体的损害呢？答案肯定有，而且很简单，就是喝茶。小编下面为大家分析喝茶对于吸烟人士的好处。

第一，可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。

茶中的茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。

第二，有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。

茶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻香烟中的放射性物质辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

第三，可防由于吸烟而促发的白内障。

中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防白内障、护眼的作用，同时还有抗尼古丁、解烟毒的作用。

第四，可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。

吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，补充由于吸烟造成的维生素C不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

看了这四项喝茶对于吸烟人士的好处大家是不是很震惊，喝个茶居然还有这么多好处。那些吸烟人士普遍还伴有喝酒的习惯。希望这群人能少喝点酒，多喝点茶，为了自己与家人，对自己好一点，吸烟喝酒时想想自己的身体状态。