维他命C是对身体十分关键的一种营养元素，我们平常人体需要的维他命C主要是根据饮食搭配获得的，在出現缺乏维生素C病症的情况下，非常简单的补充方式 便是内服维C咀嚼片，应用的情况下要弄清楚作用和功效。那麼，维C咀嚼片的功效和作用有什么？下边我们就看来一下吧。

1、可以降低发烧感冒产生

发烧感冒能够说成非常容易产生在一些体质虚弱的群体的身上，例如有的小孩隔三岔五的发烧感冒，这就表明人体的抵抗能力较弱了，就应当适度的吃点维他命C了，这一商品服食有一段時间以后发烧感冒显著便会降低了。

2、防止心血管疾病

老人的心血管疾病能够说实话是患病率挺高的，假如可以服食维他命C咀嚼片得话也可以具有一定的防止安全防护功效。

3、推动牙骨骼的增长

牙骨骼的一切正常的生长发育全是需要营养元素的补充的，在其中维他命C的功效便是不容忽视的，由于人体的牙也有骨骼生长全是需要维他命的参加才可以开展。

4、美容护肤皮肤

皮肤的美容护肤肯定是需要皮肤内的胶原蛋白粉的补充，由于皮肤胶原蛋白粉欠缺了以后毫无疑问会让皮肤越来越脆化了，维他命C恰好能修补损伤的皮肤。

5、增加机体使用寿命

最先维他命咀嚼片的关键的功效還是可以改进机体内的各种各样的新陈代谢物质，例如能够延长寿命得话便是需要改进骨胶原蛋白的的微生物合成代谢。

维他命C咀嚼片合适什么样的人？

维他命C咀嚼片合适身体有一些贫血的女性，也有一些免疫力低下容易感冒的人员，除此之外也有一些牙龈常常流血牙和骨骼生长不太好的群体及其肌肤老化色斑乃至肤色暗沉的女性等。