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八珍汤的配方及做法
1、取一副八珍汤药材(人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草),先将药材用清水洗干净。2、把洗好的药材加3碗清冷水,先浸泡20~30分钟(此处加的3碗水浸泡后不能倒掉哦,是作为第一次煎药用的),这样煎出来的药效更好。3、上面第二步浸泡好之2021-07-05
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百日咳的病因及症状
百日咳杆菌侵入呼吸道后,附着在呼吸道上皮细胞的纤毛上繁殖并产生内毒素,引起纤毛运动障碍和纤毛细胞的破坏。支气管粘膜广泛炎症,粘液分泌物增多,纤毛损伤:积聚的分泌物不断地刺激呼吸道神经末梢,刺激传入至大脑皮层,反射地引起痉挛性咳嗽2021-07-05
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冬天如何御寒强身
补气虚为主——人参人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能,增加冠状动脉血流量,减少心2021-07-05
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老年人如何挑选补钙的产品
1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越2021-07-03
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收腹带分类有哪些
2021-07-03
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姜母鸭的制作方法
1、番鸭宰杀后治净,取出鸭杂,将鸭身剁成3厘米大小的块,鸭头一劈为二,再横着斩为两截;老姜去皮洗净,用刀在菜板上拍松,再用手撕成条;猪棒子骨洗净,放入清水锅中,用大火烧沸后撇净浮沫,转用中小火熬至汤色乳白,捞出棒子骨;干辣椒去蒂去2021-07-03
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长假综合症的病因有哪些
心理学专家指出,所谓“节后综合征”是人们在长假结束后上班时,身心受到压力后所出现的不良心理状态。出现这种状态,专家分析其原因大致有三种:1、从闲到忙。虽然过节几乎家家都人来人往,忙忙碌碌,但生活内容却是十分休闲。节后,立即要投入2021-07-03
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孕妇正常体重标准缺失
为什么像少吃、多运动、身材苗条这种普世的健康观在孕妇身上就完全失效了呢?应该说,有个很重要的原因就是标准的缺失。人类从新生儿、学龄前、青春期到成年都有一个正常体重的标准,对成年人就是 BMI。但这一套对于孕妇完全失效了,孕妇肯定比一般2021-07-03
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当归泡水喝的九大功效
第一:改善肺部通气功能,提高体力研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的2021-07-03
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