人参的种类许多 ，高丽参是山参中很普遍的一种，高丽参除开能够用于当药外，在平常还能够服用，熬汤或是是泡水喝，健康保健人体，提高人体的免疫能力，但是一般人都喜爱用高丽参来泡水喝，西洋参泡水喝时，一定要把握好高丽参的量，一般高丽参一次泡是多少片呢?

5—10片。

一般状况下西洋参泡水一次放5-10片上下就可以(大约是3克上下)，能够反复冲调至无气味。如果是立即含化得话一次3-5片就可以。

需要留意的是假如用西洋参泡水喝，留宿的不必喝，当日夜里所有喝掉，喝了后能够把参片也嚼嚼吞掉。假如一些品质不太好的高丽参泡留宿会出现股馊味。

西洋参泡水的方式

西洋参枸杞茶

原材料：高丽参10克、枸杞15克

制做：

1、把高丽参清洗、切成片;枸杞子清洗去残渣;

2、将高丽参、枸杞放进炖杯里，加冷水200ml;

3、把炖杯置放低火上烧滚，用慢火煎制10分钟即成。

高丽参小枣茶

原材料：高丽参10克，小枣适当

制做：

将西洋参切片或切条或参须10克，放进砂锅炖;

待水滚沸后将小枣放人，用低火炖约1钟头，就可以。

西洋参泡水有什么功效

1、补气血滋阴

高丽参是比较普遍的补气血滋阴中药材，与补阴生津止渴中药材麦冬搭配，补气血滋阴的药力更强。高丽参常见来医治阴虚火旺、内火解渴、疲倦困乏等病症，因为其寒性，清补不易上火，因此 夏季也可以服食。

2、改善记忆

高丽参可以增强记忆力，改进脑作用，工作压力很大者和记忆力衰落者能够服用高丽参合理改进病症。可是要留意小孩子不适合服用高丽参增强记忆力，由于高丽参寒性，且有滋补养生人体的功效，而升学压力很大的青少年儿童能够适当服用高丽参，能有利于增强记忆力。

3、增强免疫

高丽参带有人参皂甙、碳水化合物、含糖量、维他命等成分，可以为身体补充各层面营养成分，还能推动基础代谢，降低胆固醇，有提高免疫力的功效。

4、抗衰老防止衰老

高丽参带有多种多样营养元素，为身体补充营养成分的另外，还具有了一定的降血压、降低血脂、抗心律失常、抗心肌缺血等功效，可以维护心脑血管病，合理防止主动脉粥样硬化。高丽参能够抗衰老防止衰老，其提高记忆力、消除疲劳、维护心脑血管病的作用，可以协助成年人防衰老。