当前位置: 首页 >> 药膳养生

七款食谱助你生发养发

2022-04-28

来源:

人气:22

1、龙眼人参炖瘦肉

首先需要准备20克的龙眼肉、六克的人参、枸杞子15克、瘦猪肉150克。将清洗干净的猪肉切成小块,同时将辅料都清洗干净,事先要将人参浸水泡后,切成薄片,一起放入锅中,加入适量的水炖是肉熟。这个方法可以有效的治疗预付产后脱发者食用。

2、首乌猪脑汤

何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

3、枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。

4、枸杞黑芝麻粥

首先需要准备30克的黑芝麻、粳米100克、10克的枸杞子。将三种材料清洗干净一同放入锅中煮熟。此粥能够补肝益气,非常时候头发发白、脱发的患者服用。

5、生发黑豆

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

6、芝麻海带糕

白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

7、熬煮黑立

做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。每天66克,一日两次,用温开水送下。

小编提醒:这个食谱能够有效的治疗早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等等头发稀少的症状,治疗效果很不错,值得大家尝试一下。

成年人癫痫病应该怎么治疗
开封治癫痫医院有哪些
导致女性患癫痫的原因
TAG:
相关内容