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六个月宝宝的添加辅食原则
1、由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃，并且可以正常消化时，妈妈可以适当多喂一些。2、从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。妈妈可以先选择纯口味或单一口味的米粉，因为大米蛋白较少引起宝宝过敏，还可以减少宝宝因食物引起过敏的可能性。2022-04-28
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七款食谱助你生发养发
1、龙眼人参炖瘦肉首先需要准备20克的龙眼肉、六克的人参、枸杞子15克、瘦猪肉150克。将清洗干净的猪肉切成小块，同时将辅料都清洗干净，事先要将人参浸水泡后，切成薄片，一起放入锅中，加入适量的水炖是肉熟。这个方法可以有效的治疗预付产后脱发2022-04-28
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白癜风患者饮食偏方
1、患得白癜风患者更加要注意对营养的摄入，这是治疗白癜风的基础保证。平常要吃有助于防治白癜风的食物，总体原则是白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿2022-04-28
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给宝宝补钙的误区
误区一：补钙过头无害处其实，婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行，补钙过量对生长发育会造成极大危害。·补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合，头颅不能随着脑部发育而充分增大，一方面形成小头畸形，另一方面限制脑部发育；·骨头中钙质过多2022-04-28
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夜间跑步减肥的四大诀窍
慢跑前你该明白1、合理饮食下班后要跑步的人，建议适时地吃一些东西，千万不要空腹跑步以免血糖过低或没力气；跑前1小时可选择较好消化的水果、麦片饮品或苏打饼干。2、跑步前做10分钟左右的肌力运动跑步前给予肌肉刺激的话，可以提高脂肪的燃烧效2022-04-28
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安神补脑吃什么粥
1、桂圆山药粥材料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。做法：山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。加白糖调味即成。功效：益智健脑，补肾生精，养血安神。解析：桂圆，性温味甘，归心脾经。具有良好的滋养补益作用，2022-04-28
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柚子茶是什么味道
柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。2022-04-27
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宝宝拉绿便如何调理
宝宝拉绿色大便怎样调理?这是很多父母关心的话题，其实大便也分好几种，父母要搞清楚状况再对症下药。大便墨绿色提示肠蠕动较快，这没有什么问题，就是肠子将食物推动的速度比较快，胆汁在食物中停留的时间比较短，结果大便颜色变绿;刚出生的宝宝2022-04-27
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宝宝消化不良吃点什么好
对于孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很担心宝宝会出现消化不良的，这也是父母都很担心的，那么宝宝消化不良吃点什么好?食谱原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。制作方法：1.鲜嫩粘2022-03-13
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顺产后需要使用收腹带吗
怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。2022-03-13
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