-
老年人肺炎的饮食护理
(1)尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。(2)忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。(3)肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果，以增加水分和维生素。维生2021-07-05
6 人气
-
简单几步摆脱大象腿
瘦腿的方法一：直腿倒走这个动作与普通倒走不同，要求后撤的那条腿尽量保持伸直运用臀部和腰腹的力量运动，每一步都尽量的大，一组十次，三组以后看看你的腿型有什么变化!(变种可以朝后内侧或外侧撤步，也可以在两脚踝间套上弹力带增加阻力)瘦腿的2021-07-05
6 人气
-
孕前要了解遗传学得知识
疑问1：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃？正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一2021-07-03
7 人气
-
关于运动的常识
为了练就一身结实的肌肉，人们常常从事哑铃、杠铃等力量训练，这类锻炼运动量大、负荷重，需要较多的蛋白质，为了保证充足的能量，每公斤体重应摄入1克-1.5克的蛋白质，高蛋白的牛肉是个不错的选择。他还建议人们多吃蹄筋、鱼肚、里脊肉、蛤蜊、海2021-07-03
6 人气
-
安乃近的测试方法都有哪些
方法名称安乃近原料药-安乃近的测定-氧化还原滴定法应用范围本方法采用滴定法测定安乃近原料药中安乃近的含量。本方法适用于安乃近原料药。方法原理供试品加乙醇与盐酸溶液溶解后，用碘滴定液滴定至溶液所显的浅黄色在30秒钟内不褪，根据滴定液使2021-07-03
7 人气
-
秋天补钙都有什么方法
1.补钙是常识，怎样补就是知识!”如果不了解对钙源的吸收和利用机制，对补钙知识了解甚少，人很容易走入补钙的误区。2.季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就2021-07-03
5 人气
-
窦性心动过缓怎么诊断好
1.二度窦房阻滞 当发生2∶1、3∶1窦房阻滞时，心率很慢，类似窦性心动过缓。两者可依据下列方法鉴别，经阿托品注射或体力活动后（可做蹲下、起来运动），窦性心动过缓者的窦性心率可逐渐加快，其增快的心率与原有心率不成倍数关系；而窦房阻滞者心2021-07-03
7 人气
-
如何保持乐观向上的心态
树立正确的人生观、世界观人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取2021-07-03
7 人气