冬天嘴唇干燥要注意补充维生素

原因：缺乏维生素是嘴唇干燥的重要原因，因为冬季新鲜的蔬果比较少，维生素的来源得不到保障，而嘴唇黏膜细胞的健康又与维生素关系密切，所以冬天一旦缺乏维生素，势必会造成嘴唇干燥裂开。

建议：饮食上多吃冬瓜、黄瓜、白萝卜等食物，紫菜、海带等海产品也富含维生素，同时可以适当多补充维生素B2，食物中以动物肝、肾、心等寒凉较高，其次是奶制品、豆制品，口服维生素B2剂也是可以的。

冬天嘴唇干燥要注意补充水分

原因：冬天天气干燥，皮肤和身体内部都容易缺水，如果不能及时补充水分，除了手脚皮肤会表现干燥发痒外，嘴角也会干燥裂皮。

建议：充足的水分对人体的机能平衡有很大帮助，也能有效阻止嘴唇干裂。同时外出时应当注意戴口罩，避免嘴唇和嘴角的皮肤直接受干燥寒风的刺激。

冬天嘴唇干燥要注意使用护唇产品

原因：从饮食上的调理或补充水分来防止嘴唇干燥的进程比较慢，所以我们可以使用到护唇的产品，如唇膏与唇蜜，但是要注意嘴唇裂开出血或是在脱皮时不应该使用唇膏。

建议：在嘴唇只是干燥的时候，可以涂抹护唇产品来湿润嘴唇，而当嘴唇出血或蜕皮时，可以用干净面前涂抹一点植物油（橄榄油最好）或者是蜂蜜，来保持嘴唇的湿度，给嘴唇也“穿”上一层衣服，就不会冷了。涂抹完护唇产品后，也可以适当按摩嘴唇。

冬天嘴唇干燥要避免化妆品

原因：化妆品大多是刺激性的，很少有温和的产品，而每一个刺激性的产品都会对皮肤产生影响，另外，归来时卸妆不够彻底，也会导致化妆品一直残留在嘴巴上，而导致嘴唇干裂。

建议：在上妆前可以涂一点隔离霜在嘴巴上，让唇部远离化妆品的侵害。卸妆时也要彻底，之后再涂抹上护唇的产品以保护唇部。