常喝汤能调理肠胃，提高胃口，更能够补充人体所需要的营养物质。选好粥，喝对粥，不但能给你夏天过的更为温馨，还能够健康养生健身，接下去我们就讨论一下姜艾薏苡仁粥这类粥应当怎样做。

姜艾薏苡仁粥

特异来源于生产 《食疗百味》

特异原材料生产 炮姜、艾草叶各10克，薏米仁30克。

特异制做生产 先将炮姜、艾草叶煎水取汁，随后添加清洗的薏米仁熬粥。

特异使用方法生产 每天2次，湿热食。

特异功效生产 舒经化淤，祛寒去湿。适用湿寒郁滞型经痛，症见经前或行生理期少腹冷痛，得热痛减，进行量少，色暗有块，畏寒肢冷，大便溏泻，苔白腻，脉沉紧。

上边便是文中对姜艾薏苡仁粥这类粥的一些简易详细介绍，实际上药粥治疗法所采用的中药材绝大多数是味性温的滋润健壮药。这种中药材都是有抗衰老防衰、益寿延年的功效。大伙儿能够安心服用。