当前位置: 首页 >> 食疗养生 玉米须陈皮的功效与作用有哪些 2024-09-25 来源: 人气:2 次 玉米须陈皮的功效与作用有哪些?玉米须和陈皮是常见的中药材,它们在中医养生中被广泛应用。玉米须和陈皮各自具有独特的功效与作用,并且在搭配使用时可以相互增强效果。 玉米须的功效与作用 1、利尿消肿 玉米须具有良好的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,减轻体内的水肿症状。此外,玉米须还具有消除体内湿气的功效,对于湿热引起的尿路感染、肾结石等疾病有一定的辅助治疗作用。 2、降血压 玉米须中含有丰富的黄酮类物质,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助降低血压。研究表明,长期饮用玉米须水或服用玉米须提取物可以有效控制高血压,减少心血管疾病的风险。 3、改善血糖控制 玉米须中的黄酮类物质还具有调节血糖的作用,可以帮助改善糖尿病患者的血糖控制。研究发现,玉米须提取物可以增加胰岛素的分泌,降低血糖水平,减轻胰岛素抵抗和胰岛素敏感性降低的问题。 4、抗氧化防衰老 玉米须中富含的维生素C和黄酮类物质是强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老和皮肤老化。经常食用或外敷玉米须可以改善皮肤质地,减少皱纹和色斑的产生,保持皮肤的年轻和光滑。 陈皮的功效与作用 1、健脾消食 陈皮具有健脾消食的作用,可以帮助消化不良、食欲不振、胃胀等问题。陈皮中的挥发油可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,提高食物的消化吸收能力。 2、祛痰止咳 陈皮中的挥发油和苦苷成分具有祛痰止咳的功效,可以帮助缓解咳嗽、痰多、咽喉痛等呼吸道疾病症状。陈皮还具有抗炎作用,可以减少炎症对呼吸道的刺激。 3、调理气机 陈皮具有调理气机的作用,可以帮助缓解情绪不稳、脾气暴躁等问题。陈皮中的挥发油能够调节大脑中的神经递质,平衡情绪,提高心理健康水平。 4、抗菌消炎 陈皮中的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用,可以帮助预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题。此外,陈皮还具有抑制肠道病原菌生长的效果,有助于保护肠道健治疗癫痫的好疗法西药能治好癫痫吗郑州军海医院治癫痫好吗那能治癫痫黑龙江中亚癫痫病医院咋样 TAG: 相关内容 山楂玉米须陈皮荷叶可以一起泡水喝吗 新手怎么挑选好的柑普茶 陈皮红枣枸杞泡水喝有什么功效吗 枣红糯米陈皮水的功效 玉米须陈皮的功效与作用有哪些 玉米须陈皮茶用量多少合适 生普洱和陈皮一起泡好吗 生理期可以喝陈皮泡水吗 生姜菊花陈皮能一起泡吗 什么样的人适合喝陈皮茶 长期喝陈皮白茶的危害有哪些 长期喝陈皮茶对身体有什么影响 玉米须陈皮蜂蜜能一起泡水喝吗 陈皮搭配生普洱还是熟普洱 陈皮大枣枸杞可以一起喝吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 视疲劳有哪些典型症状,上班族怎么预防视疲劳 压力竟能提升免疫力 适当的压力竟含四个好处! 白领如何预防颈椎疾病 保持颈椎健康有五种方法 老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行 8款吃了能年轻10岁的食物 女性衰老的四大典型标志 孕期体重标准 3种妇科病治疗最适合使用中医 孩子不长个吃什么好 妈妈需警惕5大误区 宝宝辅食如何添加 介绍10种最佳婴儿辅食 女性经期能否喝蜂蜜 你为什么不想上班,学五个方法帮你“满血复活” 上班总是犯困怎么办 多吃这16种食物给大脑充电 秋季预防流感的四大误区 宝宝得了尿布疹怎么办 教你正确的屁屁护理方法 无痛人流的一些麻烦事 不同体质的人怎样养生 经常喝黑豆浆减肥吗 女性孕期要注意什么 导致股骨骨折的病因是什么 几种止咳化痰的食物 神奇的白发变黑食疗方 学生心理保健常识 肝功能评价标准 非经期白带褐色是怎么回事 打hib疫苗一般多少钱 妈妈奶水不足怎么办 疾病易发季节该怎么做 食物安全搭配注意事项 碱性食物的具体好处 少年白发治疗方法 怀孕吃什么宝宝睫毛长 脚麻了怎么做可缓解 宝宝食欲不好怎么办 宝宝的嗓子哑了什么原因 有效祛斑小偏方 怀孕16周可以吃些什么 宝宝发烧的症状介绍 去除脸红疙瘩的方法 粗大型肌肤改善小妙招 孕妇冬季御寒喝什么汤好 孕妇补锌食谱推荐 影响孩子体格发育的因素 除鱼尾纹的窍门 辅助补钙的方法
玉米须陈皮的功效与作用有哪些?玉米须和陈皮是常见的中药材,它们在中医养生中被广泛应用。玉米须和陈皮各自具有独特的功效与作用,并且在搭配使用时可以相互增强效果。 玉米须的功效与作用 1、利尿消肿 玉米须具有良好的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,减轻体内的水肿症状。此外,玉米须还具有消除体内湿气的功效,对于湿热引起的尿路感染、肾结石等疾病有一定的辅助治疗作用。 2、降血压 玉米须中含有丰富的黄酮类物质,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助降低血压。研究表明,长期饮用玉米须水或服用玉米须提取物可以有效控制高血压,减少心血管疾病的风险。 3、改善血糖控制 玉米须中的黄酮类物质还具有调节血糖的作用,可以帮助改善糖尿病患者的血糖控制。研究发现,玉米须提取物可以增加胰岛素的分泌,降低血糖水平,减轻胰岛素抵抗和胰岛素敏感性降低的问题。 4、抗氧化防衰老 玉米须中富含的维生素C和黄酮类物质是强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老和皮肤老化。经常食用或外敷玉米须可以改善皮肤质地,减少皱纹和色斑的产生,保持皮肤的年轻和光滑。 陈皮的功效与作用 1、健脾消食 陈皮具有健脾消食的作用,可以帮助消化不良、食欲不振、胃胀等问题。陈皮中的挥发油可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,提高食物的消化吸收能力。 2、祛痰止咳 陈皮中的挥发油和苦苷成分具有祛痰止咳的功效,可以帮助缓解咳嗽、痰多、咽喉痛等呼吸道疾病症状。陈皮还具有抗炎作用,可以减少炎症对呼吸道的刺激。 3、调理气机 陈皮具有调理气机的作用,可以帮助缓解情绪不稳、脾气暴躁等问题。陈皮中的挥发油能够调节大脑中的神经递质,平衡情绪,提高心理健康水平。 4、抗菌消炎 陈皮中的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用,可以帮助预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题。此外,陈皮还具有抑制肠道病原菌生长的效果,有助于保护肠道健治疗癫痫的好疗法西药能治好癫痫吗郑州军海医院治癫痫好吗那能治癫痫黑龙江中亚癫痫病医院咋样