有孩子的就爱听应该都有晚上宝宝不睡觉的情况吧，很多孩子都是晚上喜欢玩，而且该睡觉了还是不睡觉，这也是很多家长烦恼的，宝宝晚上不睡觉怎么办呢，下面就了解一下吧。

一、建立正确应答

宝宝睡着后，2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安，这是正常的。父母不要在这个时候立即将宝宝抱起来，可轻轻抚摸宝宝或拍拍其身体，让宝宝再次进入梦乡。

二、调整生物钟

几乎所有的1-2个月的宝宝都有日夜不分的情形。只要父母给予正确的睡眠习惯培养，到4个月时，宝宝就会自行调整自己的睡眠，成为昼醒夜眠。

自出生后妈妈就应该有意识训练练孩子，使其养成良好的睡眠习惯，这对母婴均有益处。夜间除了喂奶，换尿布l～2次外，要尽量少惊动孩子;随着月龄的增长，可逐渐过渡到夜间不换尿布、不喂奶，这样良好的习惯也就形成了。