当前位置: 首页 >> 人群养生 阿胶怎么吃 阿胶的食用方法 2024-09-03 来源: 人气:2 次 阿胶可使用传统法制成阿胶糕食用,将阿胶块用黄酒浸泡,再与黑芝麻、核桃、大枣、枸杞等食材搭配熬制,之后将其切片放入冰箱冷藏,每日1-2片;阿胶还可以用来煲汤,如阿胶鸡蛋汤、阿胶梨蜜汤,还可以制成阿胶羮,每天早晚各服用一次,这样能起到补气血的作用。 阿胶的食用方法 1、阿胶鸡蛋汤:阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。 2、阿胶梨蜜汤:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。 3、阿胶枸杞鸡:阿胶30-50克,砸碎备用,枸杞15克,然后将两者材料与整只鸡煲汤,可供3-5人食用。功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏等症。 4、阿胶粥:用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。 5、成块的阿胶食用方法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加100ml开水或牛奶,搅拌至完全溶解后服下。河南治颠痫病医院怎么选河南小儿癫痫医院在哪河南治疗癫痫的方法郑州有看癫痫的医院吗郑州看癫痫病医院哪个好 TAG: 相关内容 脸上红血丝怎么办 脸上红血丝怎么改善 打胎后注意事项有哪些 打胎后注意事项 阿胶怎么吃 阿胶的食用方法 儿童的年龄段是多少 儿童的年龄段划分方法 感冒咳嗽不可以吃什么 感冒后饮食要注意什么 毛孔粗大怎么改善 毛孔粗大改善方法 青少年几岁到几岁 青少年心理特点 大寒小寒吃什么 适合小寒吃的食物 产后用收腹带有什么用 产后用收腹带的好处 胃火大不能吃什么 胃火大要注意什么 什么是大寒小寒 小寒和大寒的区别 胆囊炎不能吃哪些东西 胆囊炎患者饮食禁忌 女性基础体温是多少度 女性吃什么补气养血 花旗参的功效与吃法 花旗参的食用方法 脸上皮肤起皮怎么办 脸上起皮吃什么食物 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 视疲劳有哪些典型症状,上班族怎么预防视疲劳 压力竟能提升免疫力 适当的压力竟含四个好处! 白领如何预防颈椎疾病 保持颈椎健康有五种方法 老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行 8款吃了能年轻10岁的食物 女性衰老的四大典型标志 孕期体重标准 3种妇科病治疗最适合使用中医 孩子不长个吃什么好 妈妈需警惕5大误区 宝宝辅食如何添加 介绍10种最佳婴儿辅食 女性经期能否喝蜂蜜 你为什么不想上班,学五个方法帮你“满血复活” 上班总是犯困怎么办 多吃这16种食物给大脑充电 秋季预防流感的四大误区 宝宝得了尿布疹怎么办 教你正确的屁屁护理方法 无痛人流的一些麻烦事 不同体质的人怎样养生 经常喝黑豆浆减肥吗 女性孕期要注意什么 导致股骨骨折的病因是什么 几种止咳化痰的食物 神奇的白发变黑食疗方 学生心理保健常识 肝功能评价标准 非经期白带褐色是怎么回事 打hib疫苗一般多少钱 妈妈奶水不足怎么办 疾病易发季节该怎么做 食物安全搭配注意事项 碱性食物的具体好处 少年白发治疗方法 怀孕吃什么宝宝睫毛长 脚麻了怎么做可缓解 宝宝食欲不好怎么办 宝宝的嗓子哑了什么原因 有效祛斑小偏方 怀孕16周可以吃些什么 宝宝发烧的症状介绍 去除脸红疙瘩的方法 粗大型肌肤改善小妙招 孕妇冬季御寒喝什么汤好 孕妇补锌食谱推荐 影响孩子体格发育的因素 除鱼尾纹的窍门 辅助补钙的方法
阿胶可使用传统法制成阿胶糕食用,将阿胶块用黄酒浸泡,再与黑芝麻、核桃、大枣、枸杞等食材搭配熬制,之后将其切片放入冰箱冷藏,每日1-2片;阿胶还可以用来煲汤,如阿胶鸡蛋汤、阿胶梨蜜汤,还可以制成阿胶羮,每天早晚各服用一次,这样能起到补气血的作用。 阿胶的食用方法 1、阿胶鸡蛋汤:阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。 2、阿胶梨蜜汤:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。 3、阿胶枸杞鸡:阿胶30-50克,砸碎备用,枸杞15克,然后将两者材料与整只鸡煲汤,可供3-5人食用。功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏等症。 4、阿胶粥:用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。 5、成块的阿胶食用方法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加100ml开水或牛奶,搅拌至完全溶解后服下。河南治颠痫病医院怎么选河南小儿癫痫医院在哪河南治疗癫痫的方法郑州有看癫痫的医院吗郑州看癫痫病医院哪个好