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男人多吃鸡蛋可迅速恢复体力

2024-06-19

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鸡蛋是人类比较好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。   鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是后恢复元气比较好的“还原剂”之一。专家建议,同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。   在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。   编辑推荐:[[暑湿人群少吃西瓜 不宜多喝凉茶女性喝花茶需谨慎如何才能让老年人的食欲变强]]

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