当前位置： 首页 >> 日常养生 人体缺乏钙、锌、铁会得什么病 2024-03-25 来源： 人气：6 次 如果人体内缺乏钙、锌、铁等营养元素，可能会导致机体出现不同的疾病。其中缺钙可引发低钙血症或手足抽搐症；缺锌可引起味觉障碍和异食癖；缺铁则可能造成缺铁性贫血。 一、缺钙1.低钙血症：由于体内钙离子水平降低而导致的疾病状态，主要表现为神经肌肉系统兴奋性增高，如四肢及全身肌肉痉挛、手足抽搐等。婴幼儿长期大量呕吐、腹泻后发生严重失水，以及大面积烧伤、糖尿病酸中毒等情况均可能导致低钙血症。另外，慢性肾衰竭患者对钙、磷代谢能力下降也可诱发该病症。2.手足抽搐症：常发生在小腿腓肠肌处，发作时可见局部明显隆起，呈鼓包状，并伴有剧痛感、针刺感等症状。一般与遗传因素有关，也可能是甲状旁腺功能减退所致。二、缺锌1.味觉障碍：若身体内缺少了锌这种微量元素，则会导致味蕾细胞更新受阻，从而影响到人们的食欲，甚至还会导致厌食的发生。尤其是儿童正处于生长发育期间，一旦缺乏锌元素就会出现偏食、挑食的情况，严重影响到正常的生长发育。2.异食癖：当人体内的锌元素不足时，就容易使消化功能受到损伤，继而诱发异食癖的发生。此时会出现吸吮手指、吃土、咬衣服等不良行为，需要及时进行纠正。三、缺铁 1.缺铁性贫血：主要是因为体内的铁摄入不足或者消耗过多所造成的，会对身体健康造成很大的伤害，会引起面色苍白、浑身无力的症状发生。2.其他危害：缺铁还会影响机体免疫系统的正常运转，进而增加感染的风险。同时，孕妇在怀孕期间如果缺铁，还有可能会影响到胎儿的健康发育。对于存在上述异常的人群，在日常生活中要注意加强生活护理，必要时可以遵医嘱使用药物治疗。此外，建议平时适当进食虾皮、牛奶、瘦肉等食物补钙，牡蛎、猪肝、花生等食物补锌，猪肉、牛肉等食物补铁。癫痫病那里治的比较好癫痫病治疗哪里最好癫痫病儿能治好吗黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样云南癫痫病医院哪家好 TAG: 相关内容 孕妇产后催奶下奶 应该吃什么蔬果 吃什么食物有效预防抑郁症 四种食物来帮忙 头痛食疗吃什么好 这九款食疗少不了 银耳汤怎样喝健康 银耳汤的功效有哪些 胃不舒服肿么破 八款养胃粥很“粥”到 上火该吃什么食物降火 降火食物推荐你 想要长高怎么办 补钙增高食谱帮助你 糖尿病吃什么蔬菜最好 六类蔬菜让你轻松降血糖 下午吃什么最养生 三种食物推荐你 亚健康的人可以喝茶吗 如何喝茶预防肿瘤 小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您 食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒 食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你 吃什么食物可以预防三高 十一种食物推荐你 孕妇如何缓解痔疮症状 这些食物来帮忙 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 总掉头发是什么原因 总是掉头发怎么办 头发稀少吃什么维生素 发蜡的使用方法 掉头发怎么办呢 如何防止脱发 圆脸长发适合什么发型 波波头卷发小卷 塑料卷发棒怎么卷刘海 啫喱水和发蜡哪个好用 啫喱水和发蜡的区别 迷你电夹板使用方法 染发过后怎么护理 烫完头发干枯用什么好 怎么减少头发出油 染发几天可以洗头 染发后首次洗头注意事项 护发乳和护发素的区别 润发乳可以当护发素吗 宠物牙剪和平剪的区别 牙剪和平剪怎么用 无刘海中短发怎么扎好看 短发烫发成大卷发 发蜡和发胶哪个危害大 发泥与发蜡的区分 白头发是缺少什么营养 头发蓬松毛躁怎么办 告别头发毛躁蓬松的小窍门 无痛人流的一些麻烦事 不同体质的人怎样养生 经常喝黑豆浆减肥吗 女性孕期要注意什么 导致股骨骨折的病因是什么 几种止咳化痰的食物 神奇的白发变黑食疗方 学生心理保健常识 肝功能评价标准 非经期白带褐色是怎么回事 打hib疫苗一般多少钱 妈妈奶水不足怎么办 疾病易发季节该怎么做 食物安全搭配注意事项 碱性食物的具体好处 少年白发治疗方法 怀孕吃什么宝宝睫毛长 脚麻了怎么做可缓解 宝宝食欲不好怎么办 宝宝的嗓子哑了什么原因 有效祛斑小偏方 怀孕16周可以吃些什么 宝宝发烧的症状介绍 去除脸红疙瘩的方法 粗大型肌肤改善小妙招 孕妇冬季御寒喝什么汤好 孕妇补锌食谱推荐 影响孩子体格发育的因素 除鱼尾纹的窍门 辅助补钙的方法
如果人体内缺乏钙、锌、铁等营养元素，可能会导致机体出现不同的疾病。其中缺钙可引发低钙血症或手足抽搐症；缺锌可引起味觉障碍和异食癖；缺铁则可能造成缺铁性贫血。 一、缺钙1.低钙血症：由于体内钙离子水平降低而导致的疾病状态，主要表现为神经肌肉系统兴奋性增高，如四肢及全身肌肉痉挛、手足抽搐等。婴幼儿长期大量呕吐、腹泻后发生严重失水，以及大面积烧伤、糖尿病酸中毒等情况均可能导致低钙血症。另外，慢性肾衰竭患者对钙、磷代谢能力下降也可诱发该病症。2.手足抽搐症：常发生在小腿腓肠肌处，发作时可见局部明显隆起，呈鼓包状，并伴有剧痛感、针刺感等症状。一般与遗传因素有关，也可能是甲状旁腺功能减退所致。二、缺锌1.味觉障碍：若身体内缺少了锌这种微量元素，则会导致味蕾细胞更新受阻，从而影响到人们的食欲，甚至还会导致厌食的发生。尤其是儿童正处于生长发育期间，一旦缺乏锌元素就会出现偏食、挑食的情况，严重影响到正常的生长发育。2.异食癖：当人体内的锌元素不足时，就容易使消化功能受到损伤，继而诱发异食癖的发生。此时会出现吸吮手指、吃土、咬衣服等不良行为，需要及时进行纠正。三、缺铁 1.缺铁性贫血：主要是因为体内的铁摄入不足或者消耗过多所造成的，会对身体健康造成很大的伤害，会引起面色苍白、浑身无力的症状发生。2.其他危害：缺铁还会影响机体免疫系统的正常运转，进而增加感染的风险。同时，孕妇在怀孕期间如果缺铁，还有可能会影响到胎儿的健康发育。对于存在上述异常的人群，在日常生活中要注意加强生活护理，必要时可以遵医嘱使用药物治疗。此外，建议平时适当进食虾皮、牛奶、瘦肉等食物补钙，牡蛎、猪肝、花生等食物补锌，猪肉、牛肉等食物补铁。癫痫病那里治的比较好癫痫病治疗哪里最好癫痫病儿能治好吗黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样云南癫痫病医院哪家好