养生在线网为大家带来你家抹布用多久才换? 这些用品竟藏这么多病菌，提醒大家在养生保健的过程中应该注意哪些事项，科学的养生方法才会让身体调养的更好，你家抹布用多久才换? 这些用品竟藏这么多病菌这篇相关的内容让大家对养生有更全面的了解。

这些用品居然有大量病菌太可怕了

一、牙刷

很多人都知道病从口入这个道理，所以大家在平时会特别注意自己的饮食健康，还有就是清洁口腔。但是你却忽略了一个细节，那就是牙刷。牙刷凭我们肉眼看一点细菌都没有，但是你知道吗?用过三周之后的牙刷，经过研究表明，它会有高达百万的细菌。

那么我们在平时怎么做就可以避免这种情况的出现呢?最好的办法就是要每个月换一次牙刷，然后平时牙刷头一定要朝着上面放就可以了。

如果你觉得每个月都换牙刷比较的浪费，那么小编再教给你一个办法，那就是，在杯子中加入适量的温水，然后往里面放入一些小苏打粉，再搅拌均匀，之后再把牙刷头浸泡在它当中，大约泡二十分钟这样就可以了。之后用清水冲洗干净即可。

二、枕头

枕头是我们最熟悉不过的日常用品，但是你知道吗?要是不经常对它进行清洗，那么就会导致它里面含有非常的细菌特别是那些化纤枕头，里面更容易滋生非常多的螨虫，还有非常多的真菌。

人要是经常睡这样的枕头，不仅会造成皮肤出现问题，而且对于健康来说，也非常的有害。那么我们在平时的生活当中，可以用什么样的方法来清除它上面出现的这些细菌呢?

首先就是要注意清洗，大约三个月清洗一次就可以了，这样就可以把残留在枕头当中的细菌清除掉。还有就是我们在平时的时候，要注意经常把它放在太阳下面晒，利用紫外线具有杀菌的功效，把它当中存在的细菌杀死。

三、抹布

抹布是很多人家中都会有的，不论是擦桌子，又或者是洗碗都需要用到它们，但是你知道吗?其实在它上面存在着非常多的细菌，要是不清洗干净，那么抹布潮湿的环境就是细菌生长的温床。

所以在这样的情况之下，就会造成里面繁殖大量的细菌，如果再用它去擦碗，又或者是擦桌子，就会导致细菌传播到这些物品之上，那么人要是长期处于这样的环境当中，就会造成他们生病，又或者有其他病痛的出现。

那么在平时，我们一定要做好抹布的清洁工作，定期的用消毒水对它进行消毒，这样就可以减少细菌的生成，从根本上杜绝危害身体健康的因素存在。而且抹布要是长时间使用，记得要更换，这对于我们的健康来说，也有非常多的好处。

四、切菜板

切菜板是很多人都会忽略的一个卫生死角。因为很多人在切完菜之后，往往只是把它上面的残留物用水清洗掉。但是你知道吗?其实你这样做细菌根本没有被清洗干净，而是继续残留在切菜板上，并且经过研究证明，每平方里厘米的切菜板上会存在大肠杆菌高达400多万个，这还不包括有其他细菌的存在。

所以说，每次用完切菜板之后，一定要做好它的清洁工作。那么应该用什么样的方法才能够方便有效的清除掉它上面残留的细菌呢?每次用完切菜板之后，除了要把它用清水冲洗干净之外，每周还要把它放在盐水中浸泡几个小时。

等泡过之后阴干就可以了。这样就可以很有效的让切菜板上面存在的细菌消失。如果你家中用的切菜板是木头的，用这样的清洁方式，还可以很好防止切菜板干裂。

还有一种比较简洁的方式，那就是把它用水清洗干净之后，放在太阳下面暴晒，这样就可以利用阳光当中的紫外线来杀灭切菜板上面的细菌。

结语：以上这些就是我们在平时的生活中，经常会忽略清洁的家中的一些死角，但是我们却往往忘记去清洁它，那么在看完小编上文中所说的这些以后，在之后的生活当中就需要我们格外的注意，只有这样才可以有效的帮助我们杜绝细菌对身体造成的伤害，还有就是可以很好的提高身体的免疫力。

你家抹布用多久才换? 这些用品竟藏这么多病菌的相关内容就为大家介绍到这，相信这些养生禁忌知识在生活中能够为大家带来一定的帮助，同时也可以关注养生在线网，每天了解最新的养生保健咨询。