刚献血完需要注意什么
2021-08-17
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在刚献完血之后,有的人可能会出現头昏的病症,这也是由于捐血的原因导致的,此刻一定要防止针也粘水,要防止感染,献完血之后能够适度的补水保湿,能够喝一些红豆糖水,来防止血糖值降低,能够适度的多吃一些具备补血补气作用的食材,例如小动物的肝脏,吃一些蔬菜水果食材这些。
刚捐血完需要注意什么
当我们在捐血后需要留意什么?可能对于此事有很多人是不清楚的。但是没事儿,下边网编就来告知大伙儿捐血后的常见问题。
1、留意维护针眼,防止感染
捐血结束以后,要用消毒杀菌棉絮长按着创口3-5分鐘,自然还可以久一点,感觉早已活血以后能够学会放下,假如有哪些出现异常得话,立即告之到场的医护人员,随后回来以后,短时间也不可以让创口沾水。
2、注意休息,不可以经常熬夜
无论你捐血以后有多激动也罢,還是有别的的应急事要解决,必须把她们放进一边去,短期内也不建议大伙儿经常熬夜,一定要歇息好,仅有那样,修复的才会较为快。
3、饮酒是忌讳,能免则免
在开展捐血以后,则需要留意的是,不可以饮酒,就算是盆友约出来也不可以饮酒,最好是就喝一些温开水为好。
4、能够进餐一些补气血的食物
献完血以后,能够一切正常饮食搭配,但是還是建议少吃这些烤串,辛辣食物的食材,自然还能够吃一些补气血的食物,例如喝鸡汤,吃红枣和红提,及其一些肉类食品的食材。
5、尽可能不必开展强烈的健身运动
在健身运动层面,捐血后除开注意休息以外,也要适度的克制自己,短期内以内也不必开展一些强烈的健身运动,工作中的情况下也不必做什么搬搬抬抬的工作中,能不做也不做,能懒惰就临时偷一下懒。
6、短时间不必再度捐血
一般献完一次血以后,都是有一段手术恢复期,因为每一个人的体系不一样,修复的時间也长短不一,假如还想再度捐血得话,小丽建议最好是大半年之后或是一年之后再献,那样的话,才会相对性比较好。
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