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美国大杏仁，降糖能手
近期，由台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳博士指导的最新研究证明，美国大杏仁能够帮助控制血糖，降低糖尿病风险。11月23日，美国大杏仁糖尿病研究新成果发布会上，刘教授证实了在健康饮食的基础上增加摄入美国大杏仁有利于改善肥胖，控制血糖2023-09-05
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山药芡实羹，开胃胃病
山药滋补脾胃，强身健体;山楂健脾开胃消食;芡实也健脾开胃。三者搭配对于食欲较差的孩子具有很好的开胃作用。原料：山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。做法：1.芡实加半碗水浸泡24小时，煮软;2.新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂;2023-09-05
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万能生姜 治疗常见病其它
“冬吃萝卜夏吃姜”，姜被中医誉为“呕家圣药”，在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中，应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。驱除风寒感冒生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，2023-09-05
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食疗：巧治“老慢支”其它
在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）患者应配合食疗，不同时期采用不同的食疗方。在急性发作期，可选用凉性的止咳化痰食物：鱼腥草30～60克，水煎汤，代茶饮。取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入冰糖适量，分2次饮服。萝卜子、2023-09-05
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吃胡萝卜护肺其它
冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通;而南方天气寒冷，空气潮湿，体质弱的人易受寒冷刺激，引起上呼吸道感染--这些都会引发肺部不适。江西中医学院附属医院呼吸内科副主任医师薛汉荣教授告诉《生命时报》记者，2023-09-05
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湿疹中医治疗法
(一)急性湿疹多湿热并盛，治宜清热祛湿，方用龙胆泻肝汤加减;亚急性湿疹多脾虚湿盛，治宜健脾利湿，方用除湿胃苓汤加减;慢性湿疹多血虚风燥，治宜养血润肤，方用四物消风散加减。1.湿热证候：本型相当于急性湿疹，皮损潮红，水疱，糜烂，流液，边界2022-04-28
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产后恶露多久结束才正常
正常的恶露排出持续时间为4-6周，其中血性恶露持续3-7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2-3周停止，通常不宜超过4周。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。少数产妇1个月后仍有少少的咖啡色恶露，这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的2022-04-28
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增强宝宝抵抗力的2大误区
误解一、身体洗得越勤越不容易得病现象：每次大小便之后都要仔细地给宝宝洗小屁屁，每次洗时还擦上不少婴儿皂，生怕小屁屁患上尿布疹。结果：宝宝小屁屁上竟然爆出了皮，患上了尿布疹，变得又红、又肿、又痛。事实真相：宝宝的不适，完全是清洗过2022-04-28
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孕期的营养食谱怎么做
番茄烧牛肉材料：牛肉200克、番茄150克。调料：酱油、白糖、盐、葱花、姜末、料酒、植物油各适量。做法1.将牛肉洗净，切方块；番茄洗净，用沸水焯烫去外皮，切块，备用。2.锅置火上，倒油烧热，放入牛肉块、酱油炒至变色，放入姜末、白糖、盐、料酒2022-04-28
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膀胱瘘是怎么引起的
2022-04-28
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