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怀孕能吃五味子吗

2024-07-27

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时尚养生网导读:怀孕能吃五味子吗?怀孕期是女性敏感的一个时期,孕妇的饮食也很有讲究的,所以孕妇不能随便进食东西。那么怀孕能吃五味子吗? 五味子是一种较常见的普通中药材,是很多人喜爱的日常补益食材,很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。五味子属木兰科多年生落叶,木质藤本植物,北五味子和南五味子成熟果实。 怀孕能吃五味子吗? 孕妇可以吃五味子。五味子其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。但是如果是有茶叶和五味子在一起的,那么就不要用了,因为喝茶会让孕妇口干,孕妇在怀孕的过程中会出现盗汗口干症状,喝茶会让口干的现象加重!五味子是药用物,一般怀孕期间都不建议孕妇吃药,所以为了你和宝宝的健康着想,服用五味子最好在医生的指导下进行。 五味子的食疗方 1、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。 2、五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。 3、将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。 4、五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 孕妇在医生的指导下是可以吃五味子的,那孕妇怀孕期间吃什么食物好你知道吗? 孕妇宜吃的食物 1、牛奶:孕妇在确定怀孕之后,一定要养成喝牛奶的习惯,每天早晚各喝250克的牛奶,这大概能够补钙600毫克。那是因为在牛奶在消化分解的时候产生葡萄糖和半乳糖。 2、骨头汤:很多人都说喝骨头汤能够生出强壮的孩子,那是因为在骨头中含有大量的胶原蛋白、脂肪等,这些营养物质很容易被人体吸收,本身这种肉质属于温性的滋补食物,不容易上火。 3、鱼汤:在一碗看似普通的鱼汤中含有丰富的营养,能够满足宝宝对于脑部发育的需求,而且这个物质大多都存在在鱼肉中。孕妇经常食用鱼汤不仅能增加营养,而且还有很好的催乳效果。 4、黄豆猪骨汤:在黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,而在猪骨中同样也含有多种营养物质。坚持喝这种汤,能够预防妊娠缺钙症状。 怀孕能吃五味子吗?孕期

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