许多上班族现在都是朝九晚五，频繁加班，导致身体抵抗力下降，有些人又觉得没什么大毛病，不必去医院，但身体却总是不舒服，这该怎么办呢？可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家通里穴这个神奇的穴位，赶紧来看看吧！

按摩通里穴位的作用

名称释义：通，通道也。里，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地部，故名。心经络，本穴物质为地部流行的经水，经水由本穴的地部孔隙内走心经的体内经脉，有联络心经内外经脉气血物质的作用，故为心经络穴。

定位：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

解剖：在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

主治：心悸、怔仲等心病；舌强不语，暴喑；腕臂痛。

功能作用：沟通心肾。

功效：清热安神，通经活络。

操作：直刺0.3~0.5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可做屈腕运动。

临床运用：现代常用于治疗心绞痛、心动过缓、中风失语、癔病性失语、精神分裂症等。

配伍：配内关、心俞主治心悸、怔仲；配廉泉、涌泉主治舌强、暴喑。

附注：手少阴经络穴。

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通过以上内容可以知道，按摩通里穴等穴位养生是一种非常不错的养生方式，不仅可以调理身体不适，还能预防很多疾病，可以长期坚持，定会对身体有莫大的好处。