不宜宝宝的中药煲汤

一、“主攻”清热

代表：鸡骨草、猫爪草、青蒿

鸡骨草是一种中草药，祛湿清热，能治肝病、咽炎，适合做宝宝汤水的原料。鸡骨草煲猪横脷在春夏时节喝得比较多，它有祛暑湿的功效。需要提醒的是，家长在街上买鸡骨草时，一定要辨别清楚是否真货（假鸡骨草叶子有点像含羞草，枝条上长满果实，每束果实大约有4个，剥开果实的壳，里面呈现出红色且一头为黑色的小果实）。专家指出，鸡骨草虽然可以给宝宝清肝火，但若长期饮用，反而让宝宝寒凉。”

猫爪草是生长在南美洲秘鲁森林中的一种树藤叶，具有清热解毒的作用。很多时候被用于治疗儿童颈淋巴结结核。而青蒿多用于儿童中暑、发烧时。青蒿（10克左右）煲水，可用于洗澡，帮孩子降低体温。

（责任编辑：zxwq）