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两组瘦腿运动帮你改善浮肿
美腿伸展运动的做法在平常生活中发现楼梯或是有落差地方的话，就去尝试一下美腿的伸展运动吧!1、站在楼梯或有落差的地方，脚与脚之间分开1个拳头的距离站立，手放在墙壁上来保持平衡。2、保持从单脚到膝盖内侧完全伸展，脚后跟在地板的方向。 只要2022-02-06
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2个月宝宝吐奶该怎么办
1、改变喂养姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。如果是躺喂，喂完后不要2022-02-06
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【点痣后留疤怎么办】_点痣_有疤痕_怎么治疗
点痣后如果没有护理好，饮食上不注意就很容易留疤，那么可以用一些小妙招巧去疤痕，例如马铃薯祛疤，生姜祛疤，多吃水果蔬菜，经常按摩都能够起到有效的祛疤效果。 1、巧用马铃薯祛疤 都说经验必须是自己亲身经历的，那么小编虽然没有点痣留疤，却2022-01-16
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【小脚趾头疼是什么原因】_小脚趾头疼_起因_诱因
平时的日常生活之中，大部分人由于靴子衣着不符合脚，或者行走的时间长，常常会觉得到小脚趾头出現痛感，这类病症关键包含几个要素，例如造成的骨质增生，骨节病症也许骨节组织肌肉劳损，常常高跟鞋损坏造成的骨质增生损害，这种都是有可能会导致2022-01-16
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喝完酒肩膀疼怎么回事
2022-01-16
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宝宝有个好睡眠习惯 千万别做这6件蠢事
2022-01-16
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胡萝卜功效及吃法 胡萝卜这样吃营养翻倍
胡萝卜功效及吃法胡萝卜，又叫“小人参”，自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物。1不同烹饪方式α-胡萝卜素含量不同1.生胡萝卜：3.48mg/100g2.煮胡萝卜（不加盐）：3.77mg/100g、3.脱水胡萝卜：14.25mg/100g4.胡萝卜汁（灭菌罐装）：4.34mg/100g菜菜提示：α-胡萝卜2022-01-16
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夏天一定要避开这致癌物
夏天一定要避开这致癌物到了，请一定避开这些1骤冷骤热——食管癌偏硬、过热和过烫、刺激性食物，可诱发食管癌;夏季很多人在大排档吃着烤串喝冰镇啤酒、吃滚烫的火锅喝冰饮，这种温差对食管的伤害非常大。2畅饮啤酒——胰腺癌夏季很多人会喝大量啤2022-01-16
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【长风衣里面怎么搭配】_穿搭_怎么穿
秋季的情况下大家通常喜爱穿大衣。大衣看上去非常酷帅，穿上之后看起来人苗条，并且具有气场。会把全部人的占比都变长，令人第一眼看起来就非常的酷帅，好贵。但要谈起穿着打扮是不是漂亮，最先应当学好配搭。要是配搭的适合，不管哪些身型的人，2022-01-16
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养生先养脚健康走四方足间道长者鞋爱传万家_1
养生先养脚健康走四方足间道长者鞋爱传万家 老年人一直是各类养生栏目或者养生保健机构关注的主要群体。因为，大部分人只有到了一定的年纪之后才会真心的想要去养生，想要更健康的生活。其实重视养生是很值得推崇的，但如果我们盲目听信一些养2022-01-16
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