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生活中如何预防便血
2022-02-06
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快走减肥基本5守则
1.丹田用力， 骨盘保持正的位置， 背部打直尽量伸展。2.比平时走路迈更大的步子(约2~3成)3.保持时速6公里(每分钟前进100公尺)速度4.保持4的速度， 手肘弯曲成90度， 感觉到背部肌肉被牵动， 搭配快走的速度摆动手臂5.快走过程中搭配后续介绍的蹲屈与伸展动2022-02-06
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白血病的护理原则
2022-02-05
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西医治疗艾滋病的方法
2022-02-05
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如何做眼部护理
一、清洁洗脸时一定要找到一款适合自己的洗面奶。二、保温可以用一些面膜来达此效果。我一般都用纯情牛奶拍脸，就是在洗脸后，在脸上拍点牛奶，可以选择在睡觉前洗面后，拍点牛奶，不要嫌麻烦，长期坚持肯定有效果。三、坚持早晚用眼霜至于用什么2022-02-05
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人们如何科学补钙强骨
1、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常2022-02-05
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【神经病不会好转】_如何治疗_怎么治疗
2022-01-16
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三伏贴可以洗澡吗 贴三伏贴后禁止立即洗澡
贴三伏贴后可以洗澡吗贴完三伏贴后禁止立即洗澡，因为身体的毛孔都打开了，患处沾水容易影响药效，也会引起皮肤破损、发炎等症状，严重甚至有溃烂的危险。贴敷后要避免受冷的刺激，贴后至少10小时内都不要洗澡，也不能直接吹空调、风扇。然后之后2022-01-16
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便秘能吃锁阳吗
便秘的主要患病群体是中老年人，但是随着生活方式的改变，青年人成为了便秘患者的主体。便秘是一个大众化的疾病，发病概率非常高的。但是，便秘带给患者的痛苦是巨大的。不过，重视便秘的人也不多，而是依然我行我素。不过，因为生活方式不当导致2022-01-16
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【如何去除霉斑】_霉斑_怎么去除_如何消除_清洗方法
我们在换季的时候都喜欢把衣服洗干净了放着，但是衣服长时间的放着会造成衣服出现潮湿的现象，长时间这样会导致衣服上面长有霉斑，我们都知道霉斑非常的难以消除，一般适用洗衣粉等都不能消除，导致很多人都不知道怎么来处理，那么如何去除霉斑效2022-01-16
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