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瘦腹食物吃什么
NO.1 燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很多帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，以及增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素，对于体内环保很多帮助。NO.2 地瓜地瓜的营2021-07-03
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孕妇吃西瓜好吗
治疗孕妇厌恶油腻、食欲不振症状，补充身体营养所需物质孕妇在妊娠早期可能会出现厌恶油腻、食欲不振症状，且营养消耗比较快，因西瓜不含脂肪和胆固醇，营养丰富，在此期间吃西瓜，可以生津止渴，消除油腻、提高食欲，并为自身补充充足的营养物质2021-07-03
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孕期保健的小知识
2021-07-03
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