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瘦腹食物吃什么
NO.1 燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多,对于排便很多帮助,同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间,易产生饱足感,以及增加粪便体积,缩短大便在大肠内滞留的时间,避免肠道吸收残余之毒素,对于体内环保很多帮助。NO.2 地瓜地瓜的营
2021-07-03

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孕妇吃西瓜好吗
治疗孕妇厌恶油腻、食欲不振症状,补充身体营养所需物质孕妇在妊娠早期可能会出现厌恶油腻、食欲不振症状,且营养消耗比较快,因西瓜不含脂肪和胆固醇,营养丰富,在此期间吃西瓜,可以生津止渴,消除油腻、提高食欲,并为自身补充充足的营养物质
2021-07-03

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孕期保健的小知识
2021-07-03

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