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吃什么水果减肥有效最快
葡萄柚葡萄柚同样能够减肥，葡萄柚含有丰富的维生素c，糖分也很低。一个葡萄柚可以替代正餐，这样可以减少热量的摄入。但是葡萄柚的酸性度非常高，不适合肠胃有问题的女性食用，不建议长期用于减肥。苹果苹果同样是减肥水果的一种。苹果热量比较2022-04-27
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祛斑选什么样的护肤品好
2022-03-13
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做无痛人流真的不痛吗
1、无痛仅是第一步。人流痛不痛和选用的方法有关，药流由于时间长、痛苦大已经不被正规医院所采用。传统的人工流产相当多的患者在手术时会觉得疼痛难忍，同时传统人流术还会造成女性的精神创伤，如果手术非常疼痛，更会加剧这种创伤。北京人流医2022-03-13
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夏季饮食保健4要点
一：夏天应该补充足够的营养物质，常见的有蛋白质、维生素、无机盐还有水分，常见的有肉类、鱼类、水果、新鲜蔬菜、谷类、豆类食物等等。除此之外，还应该多吃一些具有清热利湿功效的食物，常见的有绿豆、西红柿、苦瓜、西瓜等等。二：饮食应该清2022-03-13
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剖腹产后伤口护理注意事项
一、剖腹产后的注意事项1、忌弄湿或弄脏伤口。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡。2、美容胶及纱布。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下2022-03-13
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什么情况导致脸长斑
坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，2022-03-12
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4个日常生活丰胸方法
2022-02-11
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过敏哮喘并发症状
1、阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病在哮喘发作时，病人胸部隆起，双肩高耸，稍一活动就有明显气短，胸透时可见透光度增加，病人以为自己已经得了肺气肿，而实际上并非如此。这是因为哮喘发作时呼吸困难，以至肺内许多气呼不出来，形成了与肺气肿2022-02-11
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感冒咳嗽的食疗技巧
1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将2022-02-10
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怎么做预防脾肾阳虚
1、运动：经常进行温和性的运动，有利于机体恢复到正常水平。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。2、多喝水：体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润,感2022-02-10
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