在睡觉以前用温水洗脚是很多人的一种习惯性，也有很多人会在热水泡脚水里边加上一些麻椒，加上麻椒以后对除去湿寒有非常好的协助，而且对推动血液循环系统、减轻人体的工作压力和改进人体的情况都是有较为理想化的实际效果。再用花椒水泡脚的情况下要留意温度不可以太高，热水泡脚以后也不必立刻就入睡。

脚会流汗

基本上热水泡脚都是出現流汗的病症，泡久了还可能会出出汗，可是出出汗不是强烈推荐的。花椒泡脚能够散寒，还可以去湿寒，因而流汗是一种祛湿排寒的反映。

针对一开始热水泡脚，或是是虚寒体质的人而言，可能最开始一段時间出不上汗，它是身体凉气大的主要表现，可适度增加使用量和頻率，直至流汗才行。

脚会发热

因为很多键入麻椒的有利成分和气正，融合开水的功效，造成了疏通经络、逐寒、祛湿的功效，使人体由三阴病向三阳病变换，病邪和湿邪由五脏六腑迁移来到表皮，出現了体温升高的状况；再一点因为正魔反复角逐，人体也出現了热寒错杂的一些病症。因为坚持不懈医治，最后基本将湿邪赶出身体之外。

脚大会上火

太过应用花椒水泡脚的反映主要是“肺火”，很多人的状况也证实了这一点，这也从此外一个侧边证实：花椒水泡脚对肺的“阴补阳”是显著的，次之自然也有对肾、脾和肝的作用。

脚会失眠

恰当而言，应该是一种阴分不够或阳分相对性产能过剩的主要表现：心阴虚，血不养神，阴不制阳，心神不安等症。一般一开始几回花椒水泡脚反映比较敏感，或是麻椒过多时通常会出現这类状况，可能也有一点发烧。花椒水泡脚应该是有益于入眠，针对梦多的，假如人体并不是显著的肾阴虚，降低使用量和频次应当就可以处理这一问题。

花椒水泡脚的适合群体

有脚癣的人

麻椒中带有除菌成份，能够医治难除脚癣；

虚寒体质

生姜水温中散寒，适合虚寒体质群体调养腹泻、畏寒怕冷等病症；

脾胃阳虚群体

调养腹胀和消化不良，改进消化不良；

肾精不足的群体

夜里9点用花椒水泡脚能够养肾，推动毛细血管扩张，有益于活血化瘀痛经脉。