平时都会出现抽筋的现象，特别是晚上睡觉时就更容易抽筋了，如果经常有抽筋的现象就要注意是不是缺钙了，这也是导致抽筋最常见的原因了，不放心可以去医院做相关的检查。

1、缺钙 如果是老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是缺钙所致。因为老年人对钙质的吸收能力减弱，容易出现钙质流失而导致骨质疏松、推抽筋的情况。

2、间歇性跛行 如果在走路或者是爬山的时候，出现腿抽筋的现象，很可能是间歇性跛行所致。这是因为脂肪块聚集在腿部的动脉中，使流向腿部的富含氧气的血液减少而导致的，属于外周动脉疾病，严重时甚至可能会发生生命危险。

3、 动脉粥样硬化 如果老年人在睡觉时经常出现腿抽筋的情况，就要警惕动脉粥样硬化的可能。出现这种情况是，可以在医生指导使用一些具有活血化瘀，改善微循环的药物，以积极防治可能加重腿部动脉粥样 硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

4、深静脉栓塞 如果经常是同一条腿抽筋，同时突然感觉到肌肉压痛、深部肌肉疼痛或者肿胀、皮肤变色等征象，就要警惕深静脉栓塞，这种病可能会危及生命。深静脉栓塞是大静脉的血栓，如果血栓脱落被血液推动到心脏和肺部，就会危及生命。

5、 小贴士 抽筋并非是小事，如果是经常的在夜间出现抽筋的情况时，千万不要掉以轻心，应该及时到医院检查，以便及早确定病因，及早对症治疗。