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产后怎样促进子宫恢复
2021-12-04
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土豆块越大越营养 蒸着吃最理想
土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物，如今，它更是身价“晋级”。1月6日，农业部透露，我国将启动马铃薯主粮化战略，以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之外的第四大主粮了。其实，无论是当主食，还是当配菜，最重要的都是保证营养2021-12-04
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晚上吃柚子会发胖吗
吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢在晚上吃水果，这是不正确的。建议临睡前最好不要吃任何东西，包括柚子。临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。因为在水果里有大量的糖2021-12-04
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胃暖气吃什么药？
2021-12-04
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掌握“3分钟法则” 能多活好几年
2021-12-04
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大蒜治疗痔疮民间偏方
2021-12-04
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脸部美白祛斑怎么做 六款养颜汤请收下
一、美白祛斑汤材料：绿豆5钱，赤小豆(红豆)5钱，百合5钱。做法：1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：可润肤除斑。绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、2021-12-04
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荨麻疹的有效治疗方法
荨麻疹是一种普遍的皮肤性的病症，而别人关键是由于皮肤粘膜小毛细血管扩张也有透水性造成的一种水肿的体现，临床医学上主要表现的是骚痒也有疼痛，治愈留有一切印痕，荨麻疹的也是分成亚急性和漫性二种，亚急性荨麻疹的一般漫性荨麻疹的较为多发2021-12-04
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如何预防抽筋 游泳抽筋怎么处理
食物准备不能少：首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素 对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生2021-12-04
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按摩疗法可以缓解身心上的问题
2021-12-04
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