人体经络穴位是十分多的，并且穴位按摩针对推动身体的血液循环系统十分有协助。中医学的中医针灸也是一门深奥的大学问，在身体生病的情况下，大伙儿就可以根据穴位按摩的方法来医治。太溪穴便是身体的一个穴道，太溪穴坐落于脚部，推拿太溪穴能够减轻脚部的疲惫，针对减轻大家头痛等也是有显著的作用。那麼，太溪穴位怎么找呢？

太溪穴，也叫大溪穴。此穴道坐落于我们人体的足部，足里侧。太溪穴具备许多对我们健康养生十分有实际效果的功效。这篇我们能够细腻的说一说，太溪穴的作用、搭配、及其按摩方法和可以主冶的症状。

太溪穴坐落于足里侧，足脚踝(高些)后才与脚后跟骨肌腱中间的凹处。(即：脚脚踝边缘的凹痕之中)

太溪穴的基本概念

太溪穴，人体穴位名。出《灵枢。本输》。属足少阴肾经。输(土)、脾经俞穴、原穴。

别称：大溪穴，吕细穴。

“太溪穴”：“太”，大也。“溪”，溪水也。该穴名喻指脾经水湿在这里产生很大的溪流。本穴物质为然谷穴传出的冷降之水，至本穴后，冷降雨液产生了比较宽敞的浅溪，故称“太溪穴”。大溪名意与此穴同。

“吕细穴”：“吕”，古代音乐十二律中的阴律也，统称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。“细”，弱也、小，但。吕细一名借以描述穴内时兴的地部经水河面宽敞而流动性迟缓，故称“吕细穴”。

“脾经俞”：“俞”，输也。本穴为脾经经水的传送之处，故为脾经俞穴。

“脾经原”：“原”，源头、根本原因也。本穴輸出的地部经水真实主要表现出脾经血气的源头特点，故为脾经原穴。

本穴属土：属土，指本穴血气运作转变主要表现出的五行属性。本穴物质为地部时兴的经水，其转变为进一步的汽化排热，主要表现出土文物的长养特点，困穷属土。

太溪穴的作用与功效

减轻医治头痛、眼花、牙痛、咽喉肿痛、喘气、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、喘气、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸口痛咯血、解渴等;

减轻医治女性身体不如意、月经不调、慢性肾脏病、频繁遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、提高性功能等;

减轻治疗关节炎、风湿关节痛、腰脊痛、下肢厥冷、脚踝肿疼、脚踝肿疼、下肢瘫痪、脚跟痛、腰肌劳损、手脚冰冷、手脚无力等;

减轻医治精力不济、失眠、记忆减退、去斑、美容护肤、去痘、祛眼袋水肿、祛黑眼圈、美白皮肤等。

太溪穴的搭配作用

配少泽治咽喉痛、齿痛;配飞舞治头痛眼花;配肾俞穴、志室治频繁遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);

配少泽，有滋肾阳不足，清虚火的功效，主冶扁桃体炎，齿痛;

配飞舞，为原络配穴法，有补气补血的功效，主冶头痛眼花;

配肾俞穴、志室，有温肾补肾壮阳的功效，主冶频繁遗精。阳痿，肾虚腰痛。

太溪穴的主冶症状

主冶：头痛眼花，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，喘气，胸口痛咯血，解渴，月经不调，失眠，记忆减退，频繁遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，脚踝肿疼。

泌尿泌尿系统病症：肾炎，膀胱炎，频繁遗精，尿床;

呼吸道病症：肺气肿，支气管炎，哮喘;

五官科疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣;

健身运动疾病：下肢瘫痪，脚跟痛，腰肌劳损;

其他：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

太溪穴的按摩方法

可以用大拇指的螺纹面来推拿，迟缓增加能量，一般3—5分鐘。假如确实把握不上技巧，就买一根艾灸贴来灸吧。或是还可以用两手擦热放到腰部的肾俞穴处，也是有补肾壮阳的实际效果。