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冬季皮肤瘙痒七招让你远离
第一，老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类润肤霜等。第二，衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。第三，减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注2022-03-12
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长斑几大原因
内部因素1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会2022-02-11
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刚怀孕的饮食该注意什么
孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关；钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关；缺铁可导致孕妇贫血，胎儿早产、流产；母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学2022-02-11
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减肥早餐的守则是什么
窈窕美女第一课，就是养成吃早餐的好习惯。可别打着怪主意，以为少吃上一餐就可以帮你节省多少热量。相反的，在夜间器官组织运作消耗点前一天晚餐储存的能量(能量食品)后，补充适当热量，不仅有应付高活动量的好体力，脑中获得充分葡萄(葡萄食品)2022-02-11
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春季宝宝嘴唇干裂怎么办
关于宝宝润唇膏的那些小事对于我们成年人来说，对付嘴唇干裂，最常用的方法就是涂抹润唇膏。那宝宝们是否也可以采用同样的方法呢?当然可以，不过要注意以下两点。·不要使用成人润唇膏。宝宝的嘴唇皮肤薄嫩、血管丰富，而成人润唇膏会添加较多的化2022-02-11
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绿茶和红茶的饮用禁忌
绿茶禁忌1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。3、少喝新茶：因为2022-02-10
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肩颈的按摩手法
1.先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部（与大小鱼际配合）对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而有力，均匀而全面。揉动范围为肩部之肩胛骨下沿。左右两边持续揉3分钟，以达到活跃气血的目的。2.拍击，揉动完毕后2022-02-06
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山芋不能和什么一起吃
2022-02-06
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如何预防手臂肥胖
一、提高健康认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。父母要协助小孩控制体重，慎防日后发生肥胖。二、饮食平衡合理：采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定2022-02-06
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子宫脱垂的饮食禁忌是什么
子宫脱垂吃那些对身体好1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。2、多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性2022-02-06
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