我们大家都很了解姜这一种东西的了。并且是餐厅厨房很普遍的东西，也是我们烹饪食材的情况下，尤其是肉类食品和海货的情况下，那麼常见的调味料。其姜片是好东西，由于不仅有除腥的益处，并且提味的作用。当然大家都了解的，姜也有去寒的功效，能够用于热水泡脚的哦。用姜泡脚有什么功效？

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专用工具/原材料

· 姜片

· 水

将姜片拍扁放水下锅内煮沸，将煮沸的生姜水放进脚盆中待溫度降低到脚可融入的溫度时热水泡脚。也可添加小量凉水，那样就可以立刻洗。

用生姜水泡脚能具有活血化瘀实际效果并且散寒、去湿气。因此 用生姜水泡脚也可以具有减轻发烧感冒的功效

生姜片泡脚也有温筋通脉之功，若加上艾草叶适当一周三次于临睡时热水泡脚，则有温筋通脉，收敛性潜伏以护肾的作用。姜片温性，有散寒温胃的作用，长期性应用生姜水泡脚，可输通血气，调节五脏六腑，提高睡眠质量情况。

长期性应用生姜水泡脚针对畏冷能具有非常好的缓冲作用。姜片有优良的补水保湿实际效果，针对皮肤干者，可改善肤质实际效果，姜片除菌效果非常的好有脚癣的人也可以具有医治功效。

长期性应用热水泡脚针对心脾两虚的心神不安者有非常好实际效果，针对 多梦易醒,记忆减退,头晕眼花,四肢乏力,身体疲劳,饮食无味,脸色少华可具有缓解的实际效果。

流程阅姜片有温肺止咳化痰、杀病毒、出汗补虚等效应，能够用于医治风寒、胃寒呕吐、咳嗽等症状。

友情提示：除开用姜片去热水泡脚。假如大家在雨淋伤风的情况下，那麼需要洗一下冲澡，随后再去喝一碗热乎乎的浓生姜水。假如还能够一丝不苟的捂上褥子晕晕乎乎睡一觉的情况下，那麼出一身透汗，基本就会更好一半了。

· 因热水泡脚后会刺激性血液循环系统，因此 餐后三十分钟内不适合热水泡脚，热水泡脚后不可以立刻入睡

· 热水泡脚最先要留意時间不可以过长，要适度调整时间。

工作经验內容仅作参考，假如您需处理实际问题(特别是在法律法规、医药学等行业)，建议