养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的云南普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的云南普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用云南普洱茶可起到养胃、护胃作用。

健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。对普洱茶健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱茶健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳。

抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明,普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。