-
不适宜秋冻的人群
1：心脑血管疾病患者。寒冷是诱发多种心脑血管疾病的重要因素。在寒冷的状态下，人体会把体表血液输送到身体内部，以保存能量。这就导致血管紧张，血压增高，心跳加快，势必会加重心脏的负重，让原本就有病变的心脏加重缺血、缺氧，严重的甚至会2022-04-28
22 人气
-
怎样才能快速的入睡
1、注意饮食民以食为天，日常饮食对于我们的身体健康的影响非常大，所以要想睡好觉，快速入眠注意饮食也是很重要的。最好在睡前4小时吃完晚餐，而且切记晚餐的准则：吃得少。千万不要吃太多辛辣、油腻、产气食物，这些都会妨碍你进入深睡。在现代2022-04-28
18 人气
-
艾滋病有哪些预防方法
1.谨慎使用医疗器械首先，最重要的一点就是生病或者是献血都要选择正规的医院和采血点，确定要有医疗机构的证明。在治病或采血的时候都要用一次性的针管等医疗器具，避免使用不卫生的医疗器具造成感染病毒。2.不吸毒不吸毒，特别不要与他人共用针2022-04-28
21 人气
-
肺炎我们应该怎样治疗
氧气疗法是纠正低氧血症，防止呼吸衰竭和肺、脑水肿的主要疗法之一。因此，有缺氧表现时应及时给氧。最常用鼻前庭导管持续吸氧，直至缺氧消失方可停止。新生儿或鼻腔分泌物多者，以及经鼻导管给氧后缺氧症状不缓解者，可用口罩、鼻塞、头罩或氧帐2022-04-28
20 人气
-
最有效的懒人瘦身方法
一、小餐具、多选择科学研究表明，一个人食量的多少是与自身所用的餐盘大小是成正比的，因此想瘦身的懒人们不妨在就餐时选择较小的餐具，这样一来摄入的热量就少了。另一方面，食物的类型的选择也是至关重要的，家里尽量多储备一些水果、蔬菜、低2022-04-28
18 人气
-
该如何保护肚脐眼及周围
1、注意脐部卫生身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。2、要注意防“风”脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天2022-04-28
22 人气
-
春季吃这些白色食物能防病
土豆众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有害物质和废物。在重量相同前提下，比起一般的蔬菜或水果，土豆能提供更多的钾和纤维素。例如，一个中等大小的土豆只有163卡路里，但钾和纤维素的含量却分别高达941毫克和32022-04-28
21 人气
-
如何治疗口吃最快
1、心理治疗家长要为口吃的孩子创造一个愉快安定的环境，消除其思想负担，减少患儿的口吃。当孩子有口吃时，不要模仿、嘲笑孩子，不要使周围人过分注意孩子说话的缺陷，不能表现出急躁情绪和粗暴地中断小儿讲话，父母应多给予安慰和鼓励，指导孩2022-04-28
22 人气
-
活血化瘀的中草药推荐
2022-04-27
21 人气
-
孕妇煲汤食谱大全推荐
美颜的孕初期好汤，味美易做材料：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；大白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量。做法：1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；2.将所有材料切成合适入口的大小；将所有材料放入锅中，注入八分水，以大2022-04-27
21 人气